Glikémiás index vs. Glikémiás terhelés
A vércukorszint változásainak figyelmes követése a legjobb módszer az egészség és a jóllét optimalizálására inzulinrezisztencia vagy cukorbetegség esetén. Ahhoz, hogy
inzulinrezisztencia
Ingadozó vércukor, változó étvágy: mi történik PCOS esetén?
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) a fogamzóképes korú nők 5–10%-át érintő, leggyakoribb hormonális zavar. A diagnózishoz három eltérésből legalább kettő